講座の目的
「幸せな人生のお作法」を体系的に学び、他者に教える力を身につけるためのプログラム。受講者自身が成長し、講師として自信を持って人々の人生にポジティブな影響を与えることを目指します。
「幸せな人生のお作法」とは
「幸せな人生のお作法」とは、人生における困難や不安に対して、自分らしく生きるための心構えや実践方法を指します。物事の捉え方や見方を変えることで、内面的な安定と幸福感を得ることを目指しています。自分自身のケアや精神的な学びを通じて、心の豊かさを追求し、他者との関わりを大切にしながら、限りある人生を最大限に生き抜くための指針です。これにより、幸せな老後を迎えるための準備ができ、心身ともに豊かな人生を歩むための道標となります。
プログラム詳細
1. マインドセット（心の持ち方）講師としての基礎
- 内容: ポジティブな思考を養うだけでなく、それを受講生に伝え、受講生の心に変化をもたらすスキルを習得。
- 目的: 講師としての姿勢を確立し、受講生をサポートするための基盤を築く。
- 実践: 受講生の悩みをヒアリングし、具体的なフィードバックを与えるロールプレイ。
2. メンタルヘルス（心の健康を教える）講師の役割
- 内容: 心の健康を維持するための実践法、特にストレス管理と感情コントロールの方法を教える。
- 目的: 受講生がメンタルヘルスの重要性を理解し、自分でケアできる力を身につけさせる。
- 実践: ストレスチェックシートを用いたフィードバックセッション。
3. フィジカルヘルス（身体の健康）と丹田呼吸法を教えるスキル
- 内容: 丹田呼吸法の基礎を学び、それを受講生に指導するためのテクニックを習得。健康の維持・向上のための運動指導も含む。
- 目的: 身体と心の繋がりを理解し、全体的な健康指導ができる講師になる。
- 実践: 呼吸法のデモンストレーションとその効果を検証するワークショップ。
4. 感情の整え方を伝える技術
- 内容: ネガティブな感情を乗り越え、感情のコントロールを教えるスキルを学ぶ。講師として、受講生にどのように感情管理を伝えるかの方法。
- 目的: 感情の安定を促す方法を受講生に伝え、日常生活で役立つ感情管理スキルを教える。
- 実践: 感情を扱うケーススタディ。
5. 人間関係の改善を教えるスキル
- 内容: 良好な人間関係を築くためのコミュニケーション技術を学ぶ。講師として、受講生が実践しやすい形で教えるスキルを養成。
- 目的: 人間関係を改善するための具体的なアプローチを教え、受講生の生活に変化をもたらす。
- 実践: 人間関係に関するディスカッションセッション。
6. 精神的次元の向上を導く講師になる
- 内容: 内面的な成長を促す自己探求や内観の教え方を学び、受講生の精神的成長をサポートする技術を習得。
- 目的: 受講生に深い満足感と精神的充実感を提供できる講師としての心構えを築く。
- 実践: 瞑想や内観を通じた自己成長の指導。
特典
- 毎週の課題投稿: Facebookグループを活用し、課題に取り組みながら実践力を強化。週1回のフィードバックで成長を促進。
- お役立ち情報: 介護保険、生活の知恵など、実際に役立つ情報も講師として教える方法を学びます。
- 修了証: プログラム修了後、講師資格としての修了証を発行。これにより、講師としての信頼性がアップ。
料金体系
- 通常価格: ¥59,800 / 6ヶ月
- 早期割引: ¥48,000（申込み期限は1ヶ月前まで）
募集対象
- 自分の経験を活かして他者に幸せな人生の生き方を教えたい40～50代の方
- 健康やメンタルヘルスに関心があり、それを広めたいと考えている方
- 講師として自信を持ち、他者をサポートしながら自分自身も成長したい方
＊プレミアムプラン
通常プランに加えて、個別コンサルティングや1対1のサポートをつけた「プレミアムプラン」
価格は ¥98,000～¥120,000 程度を想定。
＊特別キャンペーン
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紹介した友人が参加した場合、紹介者に10%割引を適用